Shirley Tellier

« Depuis l’enfance j’aime goûter l’abondance des saveurs que la Terre nous offre. 

J’apprécie me retrouver en forêt à grignoter quelques plantes sauvages et créer des menus à tendance « green » un maximum local et bio. 

J’aime mêler Santé et Gourmandise ! 

Intriguée par l’hygiénisme, je me suis naturellement tournée vers la cuisine vivante et la Naturopathie.

J’ai par la suite participé à de nombreux stages auprès de cuisiniers spécialisés en alimentation végétale et crue.

Je propose à présent mes services en tant que professionnelle et improvise en individuel ou en groupe des ateliers culinaires variés et adaptés à chacun.

Initiée au Yoga en 2012, je poursuis mon exploration jusqu’ en Inde et c’ est en revenant de ce voyage que je comprends l’importance et l’effet d’une pratique consciente quotidienne. 

Aujourd’hui j’ accompagne en petits groupes des cours en plein air mêlants Hatha Yoga, Yin Yoga, relaxation et méditation guidée. 

Passionnée de vibrations, je suis un être curieux, sensible et spontané.

Voici quelques unes de mes explorations intuitives : Qi kong, Kundalini Yoga, Sonothérapie, danse, chant et tambour médecine.

J’ai également été membre au sein de « Self Collective » un projet associatif mêlant différents outils tels que la self défense ou le théâtre d’improvisation. »

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